

🌿 À quoi ressemble une relation saine quand on a eu un passé douloureux ? ❤️🩹
Quand on a été blessé, aimer à nouveau peut sembler risqué. Alors à quoi ressemble une relation saine quand on vient d’un passé douloureux ? Voici quelques repères pour retrouver des liens plus sécures et épanouissants.
il y a 1 heure2 min de lecture


💔 Le besoin d’être aimé·e : comprendre ce manque d'amour pour s’en libérer
Pourquoi cherchons-nous si désespérément à être aimé·e ? Ce besoin, profondément humain, peut pourtant nous enfermer dans des relations déséquilibrées. Comprendre son origine, c’est faire un pas vers la liberté d’aimer… et de s’aimer.
7 nov.2 min de lecture


💭 Pourquoi le silence émotionnel nous éloigne de nous-mêmes
Le silence émotionnel, ce mécanisme souvent inconscient, nous éloigne peu à peu de nous-mêmes en coupant le lien avec nos ressentis et nos besoins. Découvrez pourquoi ce silence pèse, ce qu’il provoque en nous, et comment renouer avec nos émotions pour se reconnecter à soi.
24 oct.2 min de lecture










