

🌱 Commencer l’année sans pression : poser des intentions plutôt que des résolutions
Et si, cette année, vous commenciez sans pression ? Découvrez comment poser des intentions alignées avec vos besoins, cultiver la douceur et avancer en paix.
il y a 5 jours2 min de lecture


✨ Clore l'année avec douceur : faire la paix avec le passé
Décembre est un mois de transition et de bilan intérieur. Apprenez à libérer ce que vous ne souhaitez plus porter, à accueillir vos émotions avec bienveillance et à créer un espace intérieur propice au renouveau.
19 déc. 20252 min de lecture


🎭 Derrière le masque : pourquoi avons-nous peur de montrer notre vrai visage ?
Découvrez pourquoi nous portons des masques émotionnels dans nos relations, comment ces façades se forment dès l’enfance et quelles stratégies adopter pour retrouver votre authenticité. Apprenez à montrer votre vrai visage, cultiver la vulnérabilité et créer des liens plus profonds et sincères.
5 déc. 20252 min de lecture










